Oj va skönt det var att få komma ut och äta med en väninna. Lite luft och se människor. Tog en sväng in på jobbet för att läsa den lokala tidningen och säga hej. Alltid lika kul.
Det blir träning efter jobbet och jag satsar på biceps och axlar. 2 övningar per muskelgrupp och hantlar och stång är det som gäller. Lite olika tyngder för hur dagsformen är.
Träningen på gymmet är en fristad i dagens läge. Skönt att kunna röra sig och se människor. Säga hej, fråga hur det går och prata bort några minuter. Jag trivs.
