Jag har nästan alltid tränat själv. Det passar mig bra eftersom jag lever ett liv där det händer mycket. Lunchträning är perfekt och att ta sig till gymmet en lördag eller söndag passar mig alldeles utmärkt.
Fördelen med att träna själv är att du aldrig behöver tajma med nån kompis eller vänta eller känna dåligt samvete om du blir 10 minuter sen eller känner dig trött och hoppar över passet.
Nackdelen är att man alltid är just ensam. Man kan inte peppa någon eller få pepp. Man kan inte alltid köra så tungt så man behöver pass. Givetvis kan man fråga någon men är man 2 som tränar lär man känna varandra och det flyter lite lättare och man vet om och när det andre behöver pass.
Sen kan det vara en fördel att just träna 2 st. Man ballar inte lika lätt ur. Vet man att kompisen väntar på gymmet så är det svårt att bara stanna hemma för att man är lite trött. Ibland är det bra att få känna press för att prestera.
Hur gör du? Tränar du ensam eller med en kompis?
