Jag är med i en grupp på FB som heter Springande tjejer. Helt otroligt kul att skriva något där för det blir alltid många gilla och många svar. Att peppa varandra kan vara bra när man för det mesta springer själv. Det handlar inte bara om löpning utan även om andra saker.
Tips på skor, strumpor, jackor och sportbh-ar. Tips på backträning och intervallträning. Tips på styrkeupplägg och mat som är bra. Tips på olika lopp och uppladdning inför dessa.
Alltid lika kul att skriva något och se vilket stort engagemang det finns. Kul att kunna peppa andra och få pepp själv. Det är inte alltid det känns lätt att springa eller åka och träna. Man skulle kanske vilja åka hem och lata sig lite, men får man lite pepp så kanske man orkar ta sig till gymmet i alla fall.
