Åkte till gymmet för att köra ett lättare benpass. Tränade med en kompis och det var jättekul. Benspark, baksida, sittande benpress, insida lår och sen lite mage på det. Vi skulle ha kört den vanliga benpressen också men det var fullt med folk där så vi fick skippa den övningen.
Det är smart att ha flera övningar att välja mellan ifall det blir så. Sen var det dags för en kopp kaffe och det är ett skönt sätt att varva ner på.
Nu är det lasagne, nyheterna och plocka ordning hemma. Posten, kläder och disk. Men det går ganska bra när man har en liten övernattningslägenhet.
Snart ZZZzzz…
