Hämtade paket på posten idag. Lite mer BCAA. Jag brukar dricka detta istället för vatten och Ramlösa. Man måste få någon annan smak ibland och det innehåller inget socker i alla fall. Det känns bra.
Det blev ett axel och bicepspass på lunchen. Tycket att dessa muskelgrupper har stannat lite i utvecklingen så jag körde lite tyngre idag. Jag måste börja fundera över nya övningar så jag blir inspirerad och börjar bygga igen.
Biceps går ju inte att träna på så många sätt. En förhållandevis liten muskel som bara går att cruncha ihop, frågor på det? Men givetvis finns det huur många övningar som helst och där ska jag engagera mig lite tänkte jag. Variation är alltid bäst.
Beställde själv lite saker från mmsports häromdagen 😉
Armar är nog det passet jag gillar minst, men har en del med min värk att göra också, värst i armarna.
Hoppas passet gick bra! 🙂
Jag gillar inte armar jag heller, växer ju så sakta…..