Ibland segar sig dagarna fram och ibland går det hur fprt som helt. Idag har det bara rullat på. Jag hann träna på lunchen och det kändes riktigt skönt. Det blev kettlebells och mge med rep.
10kg, 12kg och 14kg.
12 reps sen vila sen påt igen, 6 gånger. Jag ska satsa på lite tyngre vikter till hösten men jag väntar med det. Under sommaren ska jag vara mycket på landet och jag vill träna kontinuerligt om jag ska byta vikter, annrs blir det inte bra.
