100 gram har följande kalorier enligt Livsmedelsverkets hemsida
Rödkål 31
Köttbullar 177
Kallrökt lax 173
Inlagd sill 247
Prinskorv 283
Jansson 170
Julmust 34
Ett gott råd är att
Ät bara tills du är mätt
Ta en promenad efter maten
Skippa nubben
Ät lagom med julgodis
