Kroppen är ditt yttersta lager
Andningen är ditt näst yttersta lager
Sen kommer din erfarenhet
Sen kommer tanken
Sen kommer känslan
Sist kommer den innersta kärnan
Låt kroppen reagera på orden.
Ha en inre bild. En tyst överenskommelse.
Vi måste vara medvetna om VAD vi gjorde som var bra.
Förstärk dina impulser för att bli medveten om dom.
Överdriv för att sen tona ner.
Bild sen sommarens uppsättning vid Djulö
