Latsdrag och sittande rodd. Lätta vikter och många reps. Bara för att jag kan och för att det är så skönt att träna ryggen. Det behövs, den är ju en stor del av våran kropp som håller uppe oss.
Jag funderar på att åka på Fitnessmässan i år. Det var ett tag sen och det är så kul att få lite inspiration till träningen. Det behövs. Jag tränar alltid ensam och det är tufft att dra till gymmet och bara köra igång. Men jag gör det för att jag vet att jag mår bra efteråt.
På med brallan å kör bara
