Idag fick jag för mig att köra vader. Det gick bra men jag körde 20-reppare och väldigt lätt. Tänkte springa imorgon och vill inte vara stum i vaderna.
Jag matade på med bicepsövningar också. Kändes ganska bra. Nästa vecka ska jag köra för fullt igen med både löpning och styrka. Förkylning och pollen på det är tungt….
