Det blev både biceps och axlar på gymmet idag. Även magen fick sig en omgång. Man hinner mycket på 60 minuter om man fokuserar. Jag kör inte så tuffa pass för armar och axlar, det är mest för att hålla igång, det känns skönt.
Nu har jag kommit igång bra med maten igen och känner mig motiverad.
Härligt, skall komma igång med träningen igen efter semestern 🙂
På´t igen!
Åh vad skönt 🙂 Jag vill också träna men så jobbigt i värmen tycker jag…
På gymmet är det helt ok!