Lite mage blev det. Raka benlyft 3×20. Försöker göra så höga som möjligt.
Avlastar med 15 kg när det är dips och chins.
Min utsikt vid maskinen.
Lite mage blev det. Raka benlyft 3×20. Försöker göra så höga som möjligt.
Avlastar med 15 kg när det är dips och chins.
Min utsikt vid maskinen.