Jag är glad och tacksam över att gymmet är öppet och att jag kan springa av mig lite. Tänk om gymmet skulle stänga då skulle vi nog gå bananas hela högen. Att springa är inte bara bra för kroppen utan för hjärnan, tankarna och humöret.
Det finns många kreativa tips på hur vi kan röra på oss via nätet och nu kanske det säljs lite fler yogamattor och rosa hantlar så vi kan röra oss framför Netflix. Hopp och skutt och lite drag i gummiband kan göra ve som helst svettig. Själv funderar jag på att köpa ett hopprep.
Efter träningen kan det bli lördagsgodis…
Härligt med motion! 🙂
Underbart, det mår vi bra av!