Jag äter inte så mycket vitaminer längre.
Det finns en uppsjö av olika varianter och jag har lite Omega3 kvar innan burken är tom.
Här tjänas det pengar och egentligen skulle alla klara sig utan tillskott om man åt ordentlig mat. Det mesta finns på tallriken om du lägger upp rätt där. D vitamin är det svårt att få i sig nu när solen inte är framme men äter man äggula och avokado så klarar man sig bra.
Dock är det bra att ta vitaminer om man har vissa kroniska sjukdomar som jag har, då är det bra med tillskott 😉
Det håller jag med om, då kan det behöva fyllas på