Ett benpass blev det. Jag var trött för jag la mig sent och det var ingen idé att gå upp på löpbandet då. Men jag passade på att köra tyngre när jag väl körde styrka och det kändes bra. Ska testa att köra tungt varannan vecka. Måste få lite variation på träningen och övningarna. Just övningarna jag kör trivs jag med, men man kan ju variera antalet reps och tyngd.
Rekommenderade Bloggar
-
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
- Pia Widlund om Varför spelas de om och om igen?
- Anders Wahlberg. om Varför spelas de om och om igen?
- Pia Widlund om Gomorron onsdag
- Pia Widlund om Gomorron onsdag
- Annie Jansson om Gomorron onsdag