I vanlig ordning så tränade jag på lunchen. Det blev mage i form av benlyft och crunches på bänk. Sen dips och chins. Ett lagom långt pass som tar ca 20-25 minuter. Sen hen, en snabb dusch och lite mat. Perfekt, nu är jag på banan igen.
Jag planerar lite inför hösten och imorgon ska jag lämna manus och träffa en tjej som ska skådespela i en av mina pjäser i höst. En ny bekantskap som jag ser fram emot att lära känna.
Va, ännu mer teater?
Brukar med köra benlyft och crunches i olika former 😉
Ha en fin kväll!
Jag har såååån träningsvärk!!
Åh vad härligt med ett pass, grym du är! 😀
Tack Emma. Kram