Nollan i gradantal, kaos i USA, kaffe med påtår och fullt ös. Börjar dagen med omelett, lax och fetaost, kunde vara sämre. Igår funderade jag allvarligt på att återuppta intervallträningen på löpbandet, men när jag kört mitt pass så var det upptaget. Nåja, det kommer fler dagar.
För att komma upp i en bra fart behöver man köra intervaller ibland. Det är såå jobbigt men också såå nyttigt. Jag ska försöka skärpa mig och ta tag i det under januari och februari.
Bästa gymmet
