Nya skorna och nya toppen och så jag på löpbandet. 1km och 500 meter blev det. Absolut ingen tid som lämpar sig för tryck, men nu är jag igång i alla fall. Ibland känns det extra skönt, som när man är trött efter 5km och vill sluta men ara kör vidare och räknar steg, minuter, meter och till och med kalorier för att få tiden att gå. Teven visade inget bra så det gäller att vara uppfinningsrik när man springer.
Nu blir det lunch, promenad med Leidy och lite städning och disk. Sen är det dags att säga adjö till landet och hej till staden för den här gången. Jag är ju här på fredag igen och det har varit en underbar vistelse, men imorgon börjar vardagen.
