Det blev axlar och mage på gymmet idag. Hantellyft åt sidan och sittande axelpress med stång. Vanliga crunches för magen och sen stående i hiss och dra till sidan….ni som fattar, fattar.
Skönt att få slänga in ett styrkepass innan helgen. Man tar tillvara på tillfällena så gott det går. Nu går jag på semester om mindre än 2 timmar och sitter och längtar hem. Att få ta av sig klänning och skor och slänga på sig ett linne och bikinibrallor.
Ta en kopp kaffe på verandan och klippa lite gräs, läsa, lägga pussel och strunta i att ställa väckarklockan…
Komsi komsi semestern…
