Ett benpas på lunchen

Postat den 22 juli, 2019 av Pia Widlund

Benspark 3×10

Utfall 3×20

Baksida 4×10

Mage 6×30 med rep

50+40 vanliga crunches

Nu är man redo för eftermiddagen!

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *