Benpass, benpress, marklyft, baksida, insida och utsida. Benen fick jobba på gymmet idag. Hmm, undrar hur det känns imorgon. Nåja ett riktigt bra pass som avslutades i massagefåtöljen. Sen blev det axlar och biceps med min träningskompis. Bra och effektivt pass.
Nu har jag landat på landet. Ätit och lagt lite pussel. Inte en bit passade så jag gick upp och la mig. Nu ska jag skriva en stund och sen blir det teve.
Lugna kvällar är sköna och det fylls på i almanackan framöver så det är bara att passa på att ta det lugnt nu.
Kanske skriver något lysande ikväll
