Kategoriarkiv: Uncategorized

Nu har jag fisk, potatis och sparris i ugnen och väntar på att få äta lite. Jag har dansat med 2 barngrupper idag och det flöt på bra. Nu har jag duschat och är hungrig. Passar på att sova över … Fortsätt läsa →

Sunne Selma Spa Sol utanför fönstret Lugnet kommer in i kroppen Därute badade vi i bassängen, såå skönt.

Igår var det en riktigt bra catch-up day. Jag fixade undan en hel del här hemma och kom ikapp lite. Veckan som kommer är full av sångrep, 2 padelmatcher, sång på Sinnesrogudstjänst och Kolmården så jag måste ha koll på … Fortsätt läsa →

Underbart att vakna på landet, men liiite kallt. Jag ska ägna dagen åt att röja upp lite. Jag har varit på Spa,jobbat på Kolmården, haft sångjobb och ska ha sångjobb och det behöver tas reda på tvätt och dammsugas och … Fortsätt läsa →

Ta med ditt lilla eller stora barn eller barnbarn på höstlovsmys på Folkoperan!  Torsdagen den 2 och fredagen den 3 november ger vi Askungen och söndagen den 5 november får vi kärt återbesök av dockor och musiker från Provsjungningen.

Nu har Matcirkeln uppdaterats till en grönare version! För att vi ska kunna ställa om till ett mer hållbart sätt att leva är det bra att äta mer växtbaserat. Därför finns det numera växtbaserade alternativ i alla delar av Matcirkeln. … Fortsätt läsa →

Idag blir det spelning på Frivilligcentralen i Norrköping. Jag har med ”Teddybjörnen Fredriksson” på repertoaren om det är nån som undrar…

”Hur öppnar vi fler dörrar till Amatörteatern?” Kurshelg 18-19 November på Nya teatern i Örebro Planeringen för teaterhelgen på Nya teatern 18-19 november är klar. Det kommer att bli workshops med Teater Aros och Rättighetscentrum, en verklighetsbaserad föreställning ”Kvinna, liv, … Fortsätt läsa →

Latsdrag och sittande rodd. Lätta vikter och många reps. Bara för att jag kan och för att det är så skönt att träna ryggen. Det behövs, den är ju en stor del av våran kropp som håller uppe oss. Jag … Fortsätt läsa →