Skivstång, hantlar och sen chrunces på bänk och sen lite i hissen. Skönt med en genomkörare. Jag har börjat köra benlyft när jag hänger i en chinsstång. Tungt som tusan men jag kör bara 3 set och 10 reps. Det får räcka.
I eftermiddag blir det en tur på löpbandet. När jag kom ut på lunchen so kom det små hagelkulor och då bestämde jag mig för att vänta med att springa ute. Men jag längtar som en tok efter att få känna vinden i håret och höra fåglarna. Det kan bli ett par promenader i helgen i alla fall.
Våren är inte riktigt här än…
