Börjar med benspark
Fortsätter med marklyft
Kör baksida
Och lite utsida
Och lite insida
Kändes som ett ok pass även om jag sprang milen igår. Det var ett annat underlag än jag är van vid med både stenar och rötter som man fick parera. Man spänner sig på ett annat sätt då och jag trodde jag skulle ha mer träningsvärk men det hade jag inte. Känns bra!
Härligt med benpass! 😉