Fler och fler inser fördelen med att leva efter ett väl utarbetat kostschena istället för att hoppa runt bland olika dieter.
På måndag levererar jag ett kostschema till en ny kund. Frukostförslag, mellusförslag, lunch och middagsförslag.
Fet ska bli kul att följa en ny kund till ett bättre, enklare och lättare liv. Men ingenting kommer gratis. Man får kämpa för varje geam och hålla igång med träningen.
