Nu börjar det ta sig med löpningen, det blev 6km och jag hade lite kvar att ge. Jag hade för hög hastighet på löpbandet förut och har minskat ner det nu, då kommer jag längre helt enkelt. Och det är det jag vill. Kanske inte milen men i alla fall 7-8 km, skulle vara skönt.
Jag springer inte ute den här årstiden, det är för kallt, men jag har fixat ett prova-på kort på gymmet i Vingåker nu och ska köra där över jul och nyårshelgen då jag är hemma ganska mycket.
Att springa har jag alltid gillat, det rensar skallen, man får kondition och håller kilona på plats. Att springa ute på sommaren och höra bäckarna och fåglarna är underbart. Jag kan till och med springa när det duggregnar lite. Men inte i snö och slask.
