Det blev 5 km på tiden 27,39. Jag höjde från 10,8 till 10,9. Kanske inte låter så mycket men 5 km är i alla fall 5km. På slutet så spurtade jag så mycket jag orkade. Riktigt nöjd med resultatet.
I februari ska jag höja lite hastigheter och lägga på mer vikter. Jag har kommit igång ordentligt under hösten och vintern så jag vill hänga på tåget nu. Några pass blev lidande i januari men nu är jag på G igen.
Nu har jag gjort fisksoppa och duschat, ätit och läst en kvällstidning. Dagen har gått fort som vanligt. Imorgon är det redan tisdag! Snart blir det ZZZzzz…
