Tog en biceps och axelpass på gymmet under lunchen. Ökade lite på hantellyft åt sidan så axlarna fick jobba. 1 kg är mer än man tror…
- Läste att det finns 5 förbjudna saker man absolut inte får göra på gymmet.
- Låta bli att tvätta av träningsredskap och maskiner
- Prata med någon som tränar
- Fota och filma
- Prata högt i telefon
Det finns säker några fler saker man bör tänka på. Jag läste nyligen om en tjej som fått skäll av domaren i en tennismatch när hon spelade i sport-bh medan en manlig spelare fick ta av sig tröjan utan problem.
Vad tycker vi om det?
Kul med träning!
För mig blir det ett pass nu på em 😉
Underbart, kör hårt Annie!