Månadsarkiv: augusti 2022

Måndag – träning, massage Tisdag – träning, landet Onsdag – träning, padel Torsdag – träning, start av 2 dansgrupper Fredag – träning, landet Lördag – badhuset, körhelg Söndag – start av 3 dansgrupper, körhelg fm Mycket roligt som väntar

Det gjorde ont fast ändå inte. Ett tvång som gripit tag om hennes själ och inte släppt taget. Likt ett tuggummi som suttit under en stol, alldeles för länge. Torrt, tråkigt och livlöst. Höll hon rakbladet i en speciell vinkel … Fortsätt läsa →

Gårdagen bestod av ett besök på badhuset. Det var efterlängtat. Att simma är både skönt och nyttigt för kroppen. 1km bröstsim blev det och efter den känner man sig reda för resten av dagen. Sen blev det en snabb ur … Fortsätt läsa →

Igår fick jag en ny kostrådgivningskund. Han ville ha hjälp med maten och kontaktade mig. Det är alltid lika kul att kunna vara till hjälp när någon ber om råd. Att få bra kostvanor är viktigt, både för att må … Fortsätt läsa →

Igår kväll blev det padel igen. Jättekul. Spelade med en gammal ordningsvaktskollega som var jätteduktig. Fick lära mig lite teknik och fick lite bättre styr på servarna. Vi kommer att ses igen framöver och jag ska spela så mycket jag … Fortsätt läsa →

Ben och rygg idag. Det känns bra att blanda passen mellan långa och korta och tunga och lätta. Idag blev det ett lätt benpass eftersom jag ska spela padel ikväll. Inget kul att vara trött i benen just då. Jag … Fortsätt läsa →

Vindruvor från vinsläktet finns i 60-70 olika arter och är en druva som har odlats och använts av oss människor sedan lång tid tillbaka i historien – där den framför allt har använts som färsk frukt, i torkad form som … Fortsätt läsa →

FÖRSTÅ VÄRLDEN – möt radiokorrespondenterna Producent: Riksteatern Sveriges Radios korrespondenter är på plats när det händer, där det händer. De ger oss blixtsnabb nyhetsrapportering från hela världen, men också fördjupning, analys och bakgrund till det som hänt. Förhoppningsvis gör det … Fortsätt läsa →

En disig morgon med solen som lurar vid trädtopparna. Den kommer nog fram under dagen. Jag var på återträff igår och det var kul att träffa gänget igen. Vi såg inspelningarna och åt lite. Det blir mer teater framöver… Jag … Fortsätt läsa →