Månadsarkiv: maj 2022

Det har kommit upp nåt… Jag vattnar och håller tummarna… Lite blommor kommer det också…

Snart dags för ny dragspelslåt

… med ett glas vin. Här kommer lite siffror på kcal/100gram. Kolsyrad alkoläsk 52 Färskpressad apelsinjuice 48 Cider 47 Coca-cola 42 Vitt vin 12% 70 Rött vin 14% 79 Kaffe 0 Berikad energidryck 39 Det drar iväg lite granna om … Fortsätt läsa →

Igår var det körrep. Nu drar det ihop sig till konsert och almanackan bara rusar iväg. Maj är en månad då man ska knyta ihop många säckar. Jag ska på teater och på lördag är det dansavslutning. Man ska planera … Fortsätt läsa →

Paleo är en speciell kost som kallas för stenåldersdieten. Lite kul namn tycker jag. Dom som ägnar sig åt detta tycker att människans ursprungskost var nyttigare. Ni vet när männen gick ut ur grottan och jagade mammutar och andra djur … Fortsätt läsa →

Albin flög fram över scengolvet och efter en kort presentation av medspelarna började de repetera första akten. Arbetet flöt på med förnyad energi. Alla hade fullt upp med sina egna repliker men följde Albin med imponerande blickar när de märkte … Fortsätt läsa →

Ikväll är det kören och det är så kul att träffa andra sjungande människor. Vi sjunger av hjärtats lust och har en fin och blandad repertoar och snart är det dags för konsert i Ekbackskyrkan där vi övar. Söndag den … Fortsätt läsa →

Hur mycket protein ska du egentligen äta varje dag? 9 maj 2022 För att bygga muskler är det mycket fokus på protein. Men även om du inte styrketränar så är det viktigt att du äter tillräckligt med proteinrik mat. Det … Fortsätt läsa →

Vi kör allsång i Byle vid Tisnarvallen 20 juli. Och den 17 juni ska vi spela och sjunga i Söderköping. Ska bli såå kul. Det är en riktig kulturhelg under fredagen och lördagen då det kommer att bjudas på allt … Fortsätt läsa →