Månadsarkiv: juli 2021

Antal löpsteg har ofta diskuterats och jag har läst att det är 180 steg per minut som vi ska ta för att få det perfekta löpsteget, eller inte, för det finns ju inget magiskt antal steg som är perfekt. Antal … Fortsätt läsa →

En tung mil blev det. Värmen tar kål på mig. Men sen blev det lite trädgårdsarbete och det var skönt. Solen har gått i moln nu och det blev svalare på en gång. Jag har legat på verandan och läst. … Fortsätt läsa →

Nej, Gunnar skulle jobba ända in i döden. En vind från vinden fick honom att rysa och något trådaktigt smekte hans kind när han stack upp sitt huvud vid luckan. ”Förbannade spindelväv.” Han drog med handen på kinden och glömde … Fortsätt läsa →

Solen är framme och fåglarna kvittrar. Jag har ätit morgonomelett ocg druckit kaffe. Funderar över dagen och planerar vad jag ska göra. I trädgården finns det hur mycket som helst att ta tag i och jag ska göra lite lagom … Fortsätt läsa →

Info från Livsmedelsverket När det är varmt och fuktigt är det extra viktigt med kyla och bra hygien. Se till att hålla varm mat varm och kall mat kall. Och våga lita på dina sinnen – titta, lukta och smaka … Fortsätt läsa →

Redan kväller. Jag har suttit i solen ett tag och det var skönt. Det blev fika med en teaterkompis på eftermiddagen och det var ett par riktigt trevliga timmar. Nu har jag cyklat en sväng, ätit och ska börja på … Fortsätt läsa →

Söderköpings brunn, alltid lika fint. Roland Engdahl spelar trombon. Sen blev det lite sånger med mig till lunchande gäster. Bara för att det var kul, bara för att jag hade tid, bara för att jag gillar att hålla igång.

Han ryckte till när vindstrappan for ner rakt över honom. En brännande smärta föddes i högerhanden och världen stannade för en stund. ”Fan också.” Stegen från vindsluckan hade vecklat ut sig och landat på mattan. Med van hand rättade han … Fortsätt läsa →

Fåglarna kvittrar och solen är på väg upp. En otroligt skön dag väntar. Dags att serva bilen så det blir en vända in till stan och sen lite småfix på det. Nu blir det några lata dagar innan föreställningarna tar … Fortsätt läsa →

Det var kallt och hon drog i t-shirten som för att få den längre. Hon försökte utröna var hon befann sig men det var svårt i mörkret. Det brummande ljudet fortsatte och hon gick mot det med armarna framför sig. … Fortsätt läsa →