Månadsarkiv: april 2021

Ett bra pass på gymmet, biceps, rygg och bröst. Hantlar, stänger och maskiner. En bra blandning där man får träna både styrka och balans. Sen blev det en middag med en kompis. Jätteskönt att man har vänner som man kan … Fortsätt läsa →

Det blir som en andra familj, eller som just en familj, för mig som inte har någon. Gänget på gymmet är ungefär detsamma. Man hejar, frågar om det går bra, skrattar lite och säger, kör hårt. Lite pepp sådär mellan … Fortsätt läsa →

Det pratas och skrivs mycket om löpteknik var man än läser. Många anser att löpsteget ska justeras för att vi ska bli snabbare, andra hävdar motsatsen. Vi lärde oss springa redan som barn, det sitter i generna att kunna sätta … Fortsätt läsa →

Jag ville inte kolla graderna på termometern imorse men det var ruggigt. Men nu är man på jobbet och dricker kaffe och äter den obligatoriska äggmackan. Skönt att komma in i rutinerna igen även om det var skönt att vara … Fortsätt läsa →

Pasta och köttfärssås med massor av grönsaker. Mums. Då var det matlådor klara för några dagar. det går i 2 portioner i en rosa matlåda så dom räcker i 3 dagar för jag äter varm mat både lunch och kväll. … Fortsätt läsa →

Jag planterade morötter Och lite blommor, trots ruskväder Det blev vitt på backen och vinter igen. Nu är jag tillbaka i stan och ska städa och fixa lite. Sen blir det gymmet på eftermiddagen. Skönt att komma igång igen med … Fortsätt läsa →

Ehh, vad hände med vädret? Jag som skulle köra ett varv till i trädgården idag. Nu måste jag ligga kvar i sängen…

Jag drog iväg till ett nyrenoverat Söderköpings Brunn De blev lite sång till middagsgästerna Behöver jag säga att jag gillade inredningen? Otroligt vackert. Jag blev kompad av Roland Engdahl och det är alltid lika kul. Det är bara att ta … Fortsätt läsa →

Ser ut att bli en fin dag idag också. Vaknar tidigt och läser en stund innan kaffet och omeletten. Det blir en vända in till stan idag och sen vidare. Jag återkommer. Det känns så skönt att titta ut genom … Fortsätt läsa →

Trädgårdsfix, film och pussel. Så kan man sammanfatta dagen. Skönt att lägga sista biten på pusslet. Just det här är det knepigaste jag har, även om jag har lagt det tidigare. Nu ska jag läsa en kvällstidning, lägga in en … Fortsätt läsa →