Månadsarkiv: mars 2021

Veckan är redan slut och man tycker inte att man hunnit med nånting. Men om man går tillbaka och kollar jobb, träningspass, skrivande och allt annat så blir det en hel del och man får känna sig ganska nöjd med … Fortsätt läsa →

Först ett benpass på gymmet och sen zoom-möte med låtskrivarkursen. Nu är jag rejält trött i skallen och det ska bli gott med lite mat. Det blir nåt enkelt så det går fort. Imorgon måste jag ta med matlåda till … Fortsätt läsa →

Våren är officiellt här, något som bjuder in till härliga möjligheter för utomhusträning. Låt dig inspireras till en aktiv livsstil under allas favoritårstid – våren! Löpträning är bäst utomhus Snön har legat stadig på svensk mark under månader och marken är … Fortsätt läsa →

Så mycket jag saknar…

Igår var jag hemma på landet och när jag åkte tillbaka in till stan så köpte jag med mig en kycklingsallad. Såå gott. Lite ananas och majs och faktisk lite ost. Jag är inte så bra på att krydda maten … Fortsätt läsa →

Mailen börjar rulla in om löpartävlingar. Jag var anmäld och hade betalat till flera förra året. Det kändes både surt och trist när det inte blev några. Pengarna får man inte se röken av och det gör kanske inte så … Fortsätt läsa →

Vänskap, är det värt något? Vem är man egentligen? Vad som helst kan hända som vänder allt Man kan ångra sig Mina härliga e-noveller som man kan ladda ner och läsa. Korta och lättlästa. Ta en paus och läs något … Fortsätt läsa →

Man behöver inte göra så stora och drastiska åtgärder för att minska midjemåttet. Idag delar jag med mig av lite tips. Imorgon kommer det mera. Minska utrymmesmaten Byt ut stora sockerkällor till naturella motsvarigheter, tex osockrat bröd, naturell yoghurt Undvik … Fortsätt läsa →

Det blev torsdag och jag vaknar tidigt. Sitter i sängen och skriver lite. Det gick ganska bra. Nu är det frukost som gäller. En dag som alla andra. Jobb och träning och sen ett avslutande möte med låtskrivarkursen ikväll. Ska … Fortsätt läsa →

Rygg och magpass på gymmet sen en vända till landet. Ett intressant telefonmöte och sen ett annat möte. Efter det beställde jag en kycklingsallad. Nu blir det lite fix med en sångtext och sen Netflix. Sen ZZZzzz…