Månadsarkiv: februari 2021

Fram med stekpannorna, 1 salladshuvud och en orange paprika hackas En rödlök hackas och kycklingen skärs i småbitar och ner i ena stekpannan. Den andra la jag ner fiskblocket i. Tog ett tag att tina men det går ändå fort … Fortsätt läsa →

Det märks att det blir ljusare på mornarna och det går fort. Jag vattnar mina apelsinkärnor och hoppas de ska ta del av ljuset. Paprikaplantorna växer fint Frågan är om det blir några paprikor till sommaren. Nu ska jag äta … Fortsätt läsa →

Hos mig hänger träningskläderna på tork innan de kastas ner i tvätten. Jisses va kläder det blir. Jag kör i snitt 8 gympass per vecka så ni fattar hur mycket tvätt jag har… Nu är milen avklarad. Det gick bra, … Fortsätt läsa →

Leidy Fashion i samarbete med Garmland Guld och Silver Smycken inspirerade av dansen som jag burit med mig sen barnsben. När jag kom i kontakt med Johanna skapade vi denna smyckesserie tillsammans. Jag gillar att vi kombinerat enkelheten, elegansen och … Fortsätt läsa →

Jag skriver kostprogram till personer som är kloka nog att anlita mig som kostrådgivare istället för att ägna sig åt diverse meningslösa bantningsmetoder. Att få ett specialutformat kostschema där du får i dig den näring och energi du behöver är … Fortsätt läsa →

Snart är det måndag igen så man får känna sig behövd. Det blir träning på lunchen, nån form av styrka, har inte bestämt vad än. Sen springer jag efter jobbet. Efter det blir det en lugn kväll. Precis som vanligt. … Fortsätt läsa →

Åkte till gymmet för att köra ett lättare benpass. Tränade med en kompis och det var jättekul. Benspark, baksida, sittande benpress, insida lår och sen lite mage på det. Vi skulle ha kört den vanliga benpressen också men det var … Fortsätt läsa →

Medverkande: Eirik Stubø, Ulrika Josephson, Katarina Ewerlöf & Kristoffer Kamiyasu torsdag 18 februari 2021 16:00 – 17:00 Den 18 februari – på dagen 10 år efter premiären av Stillheten på Stockholms stadsteater – inleds en programserie om Lars Noréns betydelse. … Fortsätt läsa →

Idrottsforskningen visar att den fysiska aktiviteten minskat med 100 minuter per vecka under pandemin. Det är ganska mycket. Även de som inte rör på sig alls har ökat i antal. 4 av 10 är det nu istället för 3 av … Fortsätt läsa →

Idag är det sista tillfället för låtskrivarkursen som jag anmälde mig till innan jul. Den har inte gett mig så mycket egentligen. Det som varit bra är att ha fått prata med kursledaren. Att prata är fortfarande outstanding. Maila och … Fortsätt läsa →