Månadsarkiv: februari 2021

Fick fin feedback på låten idag, jättekul.

Våren kommer och jag väntar på att snön ska smälta och att barmarken ska anlända. Löpbandet på gymmet används flitigt och jag försöker få ihop mina mil varje månad. Jag har inga problem med att komma iväg till gymmet men … Fortsätt läsa →

Här finns det fler saker att tänka på när det gäller att gestalta sin rollfigur. Många rollfigurer kan anses som slätstrukna, men om man jobbar med bakgrunden så kan man få mer att bygga figuren på. Typ av bostad Ekonomi … Fortsätt läsa →

Morgonrutiner är viktigt och håller oss igång. Varje morgon är det nyheter och kaffe i sängen. Vid 7 går jag upp och finns det disk, vilket det oftast gör, fixar jag det. Sen tvättar jag ansiktet med peeling och fortsätter … Fortsätt läsa →

Läser i en tidning att en bodybuilder tuppade av och låg 17 dygn i respirator. Pga stress, för hård träning och anabola. Såå tråkigt att han rönt stora framgångar på tävlingar och jobbat med detta genom coachning. Det är många … Fortsätt läsa →

Inget gym efter jobbet idag, det blev ett sångpålägg. Tog ca 2 timmar och det blev riktigt bra. Det är ju inte bara att ställa sig och sjunga rakt upp och ner. Förste drar man igenom sången ett par gånger, … Fortsätt läsa →

Dans och filosofi – sommarkurs Hur har kategorin ’dans’ framträtt i den västerländska och europeiska filosofin? Vilket dansbegrepp har producerats inom en sådan diskurs och hur kan vi kritisera och problematisera en sådan utifrån samtida dans och koreografi? De är … Fortsätt läsa →

Bicepscurl med hantlar och sen med skivstång. Axelpress, sittande med skivstång och sen stående lyft till sidan. Känner mig nöjd med dagens pass. Korta och intensiva träningstillfällen är bra. Vissa är på gymmet så mycket att dom får eftersända posten … Fortsätt läsa →

Nu börjar Mello-cirkusen. Det blir lugnare i år tack vare Coronan, men cirkus blir det i pressen i alla fall. Det ska röstas på låtar, kläder, framträdanden och göras intervjuer tills man kan allt om favoritmat till skostorlek på alla … Fortsätt läsa →

Vilken underbar självbiografi av Dominika. Att hon gör som hon vill, speglar hela hennes uppväxt och nuvarande leverne och det är underbart. Vi får följa henne från den tidiga barndomen där hon berättar väldigt personligt och tiden i Polen. Resan … Fortsätt läsa →