Månadsarkiv: januari 2021

+50 år startar söndag 31 januari på Dud, i Katrineholm. 16,00-18,00. Anmäl dig via www.dud.se

Uppe med tuppen och fixar med lite ekonomi, diskar och plockar ordning. Jag har knappt 18 kvadrat men det behöver röjas i alla fall. Nu ska jag vara med på ett Zoom-möte och sen får vi se vad dagen bjuder … Fortsätt läsa →

Biceps och triceps på gymmet Intervaller på löpbandet, lite oplanerat Handla Duscha Laga mat Äta Nu sängen och lite nyheter, sen ZZZzzz…

Jag slet som ett djur för några år sen med min första bok. Trodde aldrig den skulle bli klar, men det blev den. Jag var jublande glad och skickade den till alla förlag som kunde tänkas vara intresserade. Men, jag … Fortsätt läsa →

I ett stressat samhälle som vi lever i nu, gäller det att kunna stressa ner. Avkoppling och bortkoppling är ett måste för att kunna orka i längden. Coronan har gett oss möjlighet att vara hemma lite mer men det kanske … Fortsätt läsa →

Banan härstammar från sydöstra Asien och var känd i Europa redan under antiken. Den har senare införts till Afrika och framför allt till Centralamerika, där den är både en viktig matvara och en exportprodukt. Ordet banan kommer från spanskans och … Fortsätt läsa →

Gomorron därute. Hoppas ni har sovit bra. Jag vaknade ett par gånger annars har nattsömnen varit bra. Fredag och veckorna rusar iväg. Jag ska på ansiktsbehandling på lunchen idag och sen blir det ett styrkepass efter jobbet. Efter det blir … Fortsätt läsa →

Ett riktigt bra pass på gymmet. Massage igår och 5km löpning på lunchen och benpass ikväll. Underbart. Imorgon skulle jag ha ätit med en kompis men vi fick flytta det en vecka. Det får bli biceps och axlar och sen … Fortsätt läsa →

Jag brukar köpa majs på burk ibland för att variera från tomaterna… När man googlar på majs, hittar man lite Majs (Zea mays) är en ettårig, upp till 6 meter hög art i familjen gräs. Det var Christofer Columbus som tog … Fortsätt läsa →