Månadsarkiv: januari 2021

Japp, jag tog tag i det idag. 6×2 minuter. Kanske inte låter så blodigt men jag blev trött och svett. 12km/tim eller pace 5 om man vill ha det på det viset. Fort för att vara mig. Bättre att ta … Fortsätt läsa →

…kommer det att hända 2021?

Vi fortsatte repa med Byledraget i trädgårdarna. Trädgården blomstrade för fullt Mer sång i studion, tur det så man fick hålla igång Teaterrep fortsatte, lite inne och lite ute Många roliga bilder togs vid 2 olika tillfällen. Ute och inne. … Fortsätt läsa →

Det tar tid att bli stor. Ja, jag kan intyga detta och det kanske inte är så viktigt att bli stor utan att få vara frisk och orka med mer. För muskler byggs inte på en vecka eller en månad. … Fortsätt läsa →

Nollan i gradantal, kaos i USA, kaffe med påtår och fullt ös. Börjar dagen med omelett, lax och fetaost, kunde vara sämre. Igår funderade jag allvarligt på att återuppta intervallträningen på löpbandet, men när jag kört mitt pass så var … Fortsätt läsa →

Det blev många skratt åt Al under det timslånga avsnittet med honom. Han har flyttat rill Sverige och an vänder sig av, fy fan, med jämna mellanrum. Han är riktigt bra och jag kom på mig själv med att skratta … Fortsätt läsa →

Byledraget spelade och sjöng i varandras trädgårdar. Fika prat och musik, hur kul som helst. Saknar detta enormt! Jag jobbade i trädgården, solen sken. Jag la på sång i Skylark-studion Det arrangerades och testades tonarter Sommar, sol och böcker är … Fortsätt läsa →

Hur tråkigt är det att tvätta bilen?? 10 på en skala från 1-10 där 10 är tristast. Nu är det gjort i alla fall och jag måste bli bättre på det. Tråkigt med en smutsig bil men, men… En vända … Fortsätt läsa →

Det är mycket nu…ja, det är mycket hela tiden. Och för att klara av att det är mycket måste vi röra på oss. Orken kommer inte genom att ligga i soffan enbart. Vi måste få igång kroppen också. Och visst … Fortsätt läsa →

Röd dag och ledig från jobbet. Minus 4 grader och det kändes redan igår att det blivit kallare. Brrr! Idag ska jag inte göra så mycket. Det är bäst att passa på att slappa så mycket det går. En vända … Fortsätt läsa →