Månadsarkiv: januari 2021

Just i dessa tider är det många som har börjat träna hemma. Jag väljer att träna på gym eftersom det är rent, fräscht och en skärm där det står hur många som är där. Igår såg jag siffran 37 och … Fortsätt läsa →

…släpps min nya låt ”Varje tår blir ett vattenfall”. Text av mig och musik av Sven Bertilsson. Ska bli så spännande att se vad videon får för mottagande. Den spelades in hos grannen på landet! Ingen snö då, desto mer … Fortsätt läsa →

Kallt som tusan men det är ju januari och ska så vara. Konstaterar att jag inte har någon ny bra netflixserie att se. De jag sett är färdigtittade och jag behöver lite tips från er läsare. Såg att det släppts … Fortsätt läsa →

Äntligen lite dans igen, men 1 timma går fort. Skönt att komma igång i alla fall. Nu har jag dansat burlesque, handlat bröd och ätit. Jag hann stryka imorse och plockade ordning på det nu. Nu blir det fisksoppa och … Fortsätt läsa →

Burlesquedansen fortsatte Ljusslingan åkte upp på verandan Jag hade dubbla middagar på landet med kålpudding och gräddsås… Och köpte rosa sommarbyxor… Mer studiosång blev det Jag slet på gymmet Spelade in 3 st julsånger med Roland Engdahl Jag julpyntade i … Fortsätt läsa →

Vi är ju många som skriver, både långt och kort och kanske ibland även dikter. Och det är så intressant att få reda på var alla får sina idéer på. Vilket mood är man i när tankarna snurrar? Är det … Fortsätt läsa →

Proteinkällor från mejerier (per 100 g): Parmesanost, 30 % fett: 42 g Hushållsost, 17 % fett: 31 g Hushållsost, 28 % fett: 27 g Kvarg: 12 g Keso, 4 % fett: 12 g Mjölk: 3,5 g Fil/yoghurt: 3,4 g Proteiner är viktigt att vi får i oss. … Fortsätt läsa →

Jag hann läsa en del imorse och struntade i nyheterna. Det är ändå ganska lika nyheter just nu och man förundras hur sakta det går att vaccinera människor nu när det äntligen kommit ett vaccin. Den organisatören accelererar som en … Fortsätt läsa →

Skiva purjolök och en röd paprika och fräs upp i en kastrull Fyll på med vatten och 2 fiskbuljongtärningar. Låt det koka upp någon minut. 4 potatisar och 5-6 morötter skivas upp Låt det koka så potatisen nästan är klar … Fortsätt läsa →