Månadsarkiv: december 2020

Va kul det var att kunna lägga ut lite julmusik. Alltid gläder det nån. Vi har fått många fina kommentarer, det känns bra. Vi kanske får till något mera framöver. Nu har jag tvättat och handlat. Skulle ha promenerat med … Fortsätt läsa →

Det finns ett gäng med träningsmyter och många går på dem. Gör du det? Som till exempel att man får sexpack genom att träna magen. Sexpack har vi alla, men det är ju lite fett runt omkring och det är … Fortsätt läsa →

Sååååå kul!

På fredag ska vi byta julklappar med varandra på jobbet. Jisses va svårt att köpa nåt som passar alla åldrar och både en kille och en tjej. Det kan bli kul men jag får allt fundera lite. Det blev löpning … Fortsätt läsa →

Det är så kul att få höra att man är en inspirationskälla till träning. Jag tycker det är kul att träna, jag mår bra av det och har inte så mycket annat att göra på fritiden just nu. Ibland kommer … Fortsätt läsa →

Det finns många sätt att minska i vikt. Här kommer några tips. Minska utrymmesmaten – mellanmål som består av fikabröd är inget bra Byt ut stora sockerkällor till naturella motsvarigheter, tex osockrat bröd, naturell yoghurt. Välj rätt produkter så kan … Fortsätt läsa →

Jag fyllde på med lite hårprodukter. Leave on, som jag har efter hårtvätten och sprayen som jag bara inte klarar mig utan. Produkter jag använt hur länge som helst. Hårologi, är märket som gäller om det ska vara kvalité. Jag … Fortsätt läsa →

Nu är det snart julledighet och jag ser fram emot den med blandade känslor. Ensam på landet känns sådär, men det får gå. Jag får åka in till stan och träna lite så jag slår ihjäl några timmar. Ikväll ska … Fortsätt läsa →

Dagen gick snabbt som bara den. En timmas burlesque och sen handla, värma mat, duscha och äta. Packa träningsväskan, diska, vattna blommorna och sen i säng. Nu ska jag skriva lite och sen blir det nyheter. Sen är det bara … Fortsätt läsa →

Efter en jättetrevlig lunch var jag proppmätt när jag åkte in till stan. Det blev en vända på gymmet och ett benpass. Körde tungt, hoppas det känns imorgon. Nu har jag packat in matlådorna i kylen och duschat. Dags för … Fortsätt läsa →