Månadsarkiv: september 2020

Det bara rullar på

Ibland kommer man in i en period dåman bara tycker att livet rullar på. Vakna, äta frukost, jobba, träna, äta, jobba, träna och hem och äta och sen sova. Visst hinner man dammsuga och betala räkningar också, men mer är … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Lite starkare idag

Idag blev det biceps och axlar på gymmet. Jag ökade lite tyngd på hantlarna och det kändes bättre än förväntat. Alltid lika kul när man kan öka. Det är så lite som behövs för att man ska känna sig glad … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Kreatin

Dina muskler använder ATP (adenosin trifosfat) som bränsle vid arbete. Från de kolhydrater, protein och fett som du äter, så utvinns alltså ATP som kan användas till bl.a. muskelarbete i samband med träning. När ATP förbrukas, så bryts det ned … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Tips

Äntligen öppnar vi igen! Nu på fredag 18 september slår vi äntligen upp dörrarna till Kulturhuset Stadsteatern vid Sergels torg efter 1,5 års renovering. Hela helgen – fredag till söndag – kommer kulturen att blomstra i huset och bjuda på … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Onsdag

Kaffe och en bok, lite morgonnyheter och sen är man på banan igen. 17,8 kvadrat på lägenheten gör att det alltid är fullt med träningskläder överallt. Träning på lunchen och ofta dans på kvällen och då blir det tvätt. Jag … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Go kväll därute

Dagarna bara rullar på. Danskurs efter jobbet och vi jobbar vidare på den koreografi vi har. Yello-låten är toppenbra. Sen tog jag en tur hem till landet. Hämtade sminkväska och svamp och lite noter. Nu rensar jag bland noter och … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Lite spring på lunchen

Lunchfemman avklarad och det är lika skönt varje gång. Det blir stressigt att byta om, åka till gymmet, springa och sen hem för att duscha och tillbaka till jobbet för att äta. Men det är det värt. En ynnest att … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Lådan – del 3/3

Nu hade hon huvudrollen igen. Som stjärna, den hyllade, den älskade. Allt blev som det hade varit, på grund av ett par gamla balettskor, i en låda, på en dammig hylla i en garderob. Så nära var minnena. De hade … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Lyssna på något spännande under din höstpromenad

Finns på Storytel handlar om familjen Lilliecroona där allt som inte ska häne, händer Även denna novell finns på Storytel, handlar om ett par som valt bort barn

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Vad har jag hemma i lådan?

Ja, inte var det så många sminkborstar so jag trodde. Nästa vecka ska jag få hjälp med sminkningen till mina jobbhelger i Dizzy Land i oktober. Jag är otroligt dålig på att sminka även om jag gjort över 500 teaterföreställningar. … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar