Månadsarkiv: september 2020

Johanna Garmland och jag ska komma igång med ett samarbete under hösten Det gäller att ha många hammare….ehh, järn i elden, om det ska bli bra En verkstad full med saker som är nya för mig En spännande värld där … Fortsätt läsa →

Jag var trött imorse, knappt så en kopp kaffe fick mig att vakna, men så kan det vara ibland. Almanackan har fyllt på med saker och det är så kul att få göra nya upptäckter. Man kan ju inte tillåta … Fortsätt läsa →

Skulle ha varit i Norrköping och ätit med en kompis som åkte på magsjuka. Bäst att hålla avstånd…. Det blev en extra lång sminkgenomgång och Johanna och Sofia på Hudhälsan i Katrineholm testade olika varianter. Jag ser lite krockskadad ut … Fortsätt läsa →

Man stretar på. Ibland känns det inte alls i kroppen och ibland tar det emot. Kände mig stel och trött imorse men jag körde ben och marklyft tyngre igår och det påverkar hela kroppen. Det är bara att streta på.

Fett Så hur är det med fett då? Det mättar ju så bra och borde därför vara bra när man ska gå ner i vikt – eller? Visst är det sant, men samtidigt är fett också mer än dubbelt så … Fortsätt läsa →

Grannen dreglade när han såg det vita badkaret bli polkagris färgat. Andhämtningen ökade och han arbetade metodiskt. När han tryckte in sina fingrar under Bengans hud och började dra bort skinnet, var ögonen lika utstående som apelsinen. Bara lite mer … Fortsätt läsa →

Bokmässan och Läsrörelsen har bjudit in partiledarna för Sveriges åtta riksdagspartier att medverka i ett digitalt seminarium om läsning under Bokmässan 2020. Samtalet ”Vad läser ni – av plikt och lust?” leds av Bengt Westerberg, Läsrörelsens förste ordförande och tidigare … Fortsätt läsa →

Vi repade julkalender igår och sen försvann tiden bara. Jag blev liggandes framför teven och somnade. Ganska skönt faktiskt. Nu håller jag på att titta över allt som ska fixas innan Kolmården. Jag funderar på om jag ska lägga plast … Fortsätt läsa →

Benspark 4×10 Marklyft 4×10 Utfall med stång 3×1+ Sittande baksida 4×10 Insida lår i sittande maskin som jag inte har en aning om vad den heter 3×20 Det känns bra. Jag har små viktökningsmål under hösten och det är inte … Fortsätt läsa →

Socker Socker i sin renaste form ger snabb energi och förhöjer i viss mån smaken på det du äter. En nackdel är att mycket vill ha mer och att man lätt vänjer sig vid den söta smaken. En annan, att … Fortsätt läsa →