Månadsarkiv: juni 2020

Notpärmar och papper slåss om platsen. Så himla glad och tacksam att få lira ihop med detta glada dragspelsgäng. Jag beundrar dom som håller koll på både knappar och tangenter och samtidigt kan hålla koll på noter och tonarter. Jag … Fortsätt läsa →

Började med 7-kilos hanlar både för bicepscurl och axellyft till sidan.                                  Sen 8-kilos, sen 9-kilos. Efter det blev det näst tyngsta stången för biceps … Fortsätt läsa →

X antal kändisar har genomgått ett program som kallar 16 weeks of hell. Dom har fått hjälp med både träning och kost och har fått bort underhudsfett, ökat muskelmassan och skaffat sig bättre kostvanor. Detta gör att X antal andra … Fortsätt läsa →

Lyssna om du törs!

47 kilo mat per person kastas i snitt per år. Huvaligen. Och människor svälter på andra sidan jordklotet. Nu skulle det ju inte hjälpa om jag skickade ner en limpa direkt, men man kan ju försöka tänka sig för hur … Fortsätt läsa →

  Även blomman jag planterat börjar blomma nu. Tror det heter Ringblommor och dom planterade vi alltid när jag var liten. Gula och orage var dom och när man plockat en bukett så luktde det blommor om händerna. Jag minns … Fortsätt läsa →

Vaknar på landet och det är grått och ruggigt. En kopp kaffe sen är man på gång. Jag laddar dagen innan så är det bara att trycka på knappen. Radion är verkligen underskattad. Det är så många som har hört … Fortsätt läsa →

Underbart att ta ett varv i trädgården och se hur mycket det växer Vita, blå och gula blommor överallt. Dom vita luktar ljuvligt. Ett å annat ogräs dyker upp.

Lite gitarr och pianopålägg så ska det bli fason på låten. Jag väntar med spänning. Nu har jag simmat och passar på när badhuset är öppet. Mat i magen och lite tidningar och sen nyheterna. Och lite netflix. En riktigt … Fortsätt läsa →

Så här dags förra året hade jag sprungit mina mil. 2 timmar senare gick vi imål vid Drottningholms slott. Vi hade medverkat i Stafetten Run Ragnar. 9 st löpare sprang 3 sträckor vardera, runt Mälaren. Japp, ni hörde rätt, runt … Fortsätt läsa →