Månadsarkiv: maj 2020

Jag har läst på Livsmedelsverkets sida om kosttillskott. Mycket kloka ord. Kan kosttillskott minska risken för sjukdom? Det finns i dag ett stort antal undersökningar som visar att de som äter mycket frukt och grönsaker löper mindre risk att drabbas … Fortsätt läsa →

Så här ser min morgonvy ut från sängen. Solen skiner och det blir man på bra humör av. En riktigt härlig långhelg och jag jobbar bara 4 timmar på fredag. Hoppas vädret håller i sig. Jag åker till landet ikväll … Fortsätt läsa →

Tekniken har verkligen gått framåt sen den gamla rullbandaren. Soundet kan skruvas precis hur som helst och ett piano har 100-tals ljud. Det verkar som om gamla vanliga arr inte är så noga längre utan man ägnar tiden till att … Fortsätt läsa →

Det är så skönt att hinna springa och ta tillvara på tiden. En dusch och lite mat i magen så är man redo för andra halvlek. Det blir ett kort rygg och magpass efter jobbet också sen ska jag lyssna … Fortsätt läsa →

Kosttillskott säljs för miljoner och vi handlar gladeligen. Men frågan är om vi behöver ha så mycket egentligen. Jag läser på Livsmedelsverkets sida. För de allra flesta räcker det med vanlig mat för att få i sig det kroppen behöver. … Fortsätt läsa →

Jag köpte ju ett hopprep för snart en månad sen. Tänkte att jag skulle variera träningen lite. Jag har helt glömt bort det och det hänger på en klädhängare i lägenheten. Frågan är när och framför allt var, jag ska … Fortsätt läsa →

Jag är gjord av plast. Det är kallt och jag är fuktig. Det vita kladdet som dröjt sig kvar på mig rinner ner. Som sirap. Det stelnar och äcklar mig. Genom dörrspringan ser jag en svag strimma ljus. Det är … Fortsätt läsa →

Gomorron därute. Solen skiner idag också, även om den riktiga värmen inte kommit än. Skönt med både ljus och sol i alla fall. Imorse hann jag börja läsa lite i en bok jag köpt. Det blev bara ett kapitel innan … Fortsätt läsa →

Idag hann vi repa en gång ute. Pjäsen är bara 25 minuter. Spöken på vift Det fattades 2 idag annars var alla på plats Bra att repa ute och få lite avstånd och kolla hur mycket man behöver ta i … Fortsätt läsa →

Jag provade skorna och det gick bra. Sprang inte så fort första gången. Jag märkes stor skillnad på sulan som är helt annorlunda än mina gamla skor. Men, man vänjer sig. Hoppas benen känns bra imorgon. I somras sprang jag … Fortsätt läsa →