Månadsarkiv: april 2020

Massagen känns fortfarande. Nacke, axlar och rygg. Helt underbart att bli knådad av Iivo Wegelius som verkligen kan sin sak. Ingen SPA-massage här inte. Ibland är jag stel och ibland inte. När jag är mitt uppe i dansterminen så är … Fortsätt läsa →

För ett par dagar sen pratade jag ned en som berättade kort om Joharis fönster. Jag har aldrig hört talas om det så därför googlade jag på det. Precis som flertalet andra modeller som används inom beteendevetenskap är Johari fönster … Fortsätt läsa →

Inför synopsis: VEM handlar det om? VAD driver protagonisten? Finns både ett medvetet mål och en omedveten längtan/behov? VAR utspelar sig handlingen? Vilka förutsättningar ger platsen? VARFÖR händer detta just nu i protagonistens liv? Vad utlöser händelsekedjan? (Måste få kris … Fortsätt läsa →

Jag köpte fikabröd igår för att ta med till studion. Fiket hade några få gäster men inte så många. Jag frågade hur det gick för dom och avhämtningarna hade ökat i alla fall. I förrgår var jag ute och åt … Fortsätt läsa →

Härligt att se solens strålar komma in genom glasdörren på jobbet. En kopp kaffe och äggmacka och man är på G. Det blir lunchträning och dans ikväll. Sen ska jag boka in ett möte inför et grej i höst och … Fortsätt läsa →

Ikväll blev det studioinspelning igen. Löfas sitter och förbereder sig i Studiefrämjandets och Sensus musikstudio i Katrineholm Här finns det mesta man kan behöva Och här fick jag stå och sjunga in 3 låtar. My lover is a fischerman, Den … Fortsätt läsa →

Jag tycker dagarna rusar iväg och man hinner bara sätta sig ner så är det dags att ta lunch. Jag körde biceps och axlar på lunchen och det var både tungt och bra. Nu blir det ett par timmars jobb … Fortsätt läsa →

Omfamna problem och konflikter. Utforska de dolda behov (och rädslor) de gömmer. Fundera på vad människor skulle behöva göra/ge upp för att få sina djupaste behov tillgodosedda. Vad hindrar dem? Skriv på ett sätt som känns naturligt för dig och … Fortsätt läsa →

Skriken ekade när det kalla vattnet omslöt deras tunna kroppar. Kylan gjorde dem handlingsförlamade. När Tom sträckte sin hand mot kompisarna kände han hur han sakta gled ner från stenen och själv landade i det grumliga vattnet. Det plaskade till … Fortsätt läsa →

Sov som en stock inatt. Vaknade till en gång men sen som jag gott. Nu är det äggmacka och kaffe som gäller, detta följs av ett morgonmöte och sen är dagen på rull. Lunchträning, massage och studioinspelning ikväll. Bra saker … Fortsätt läsa →