Månadsarkiv: augusti 2019

Jag tränar ju en del om det är nån som missat det, haha. Och man blir överöst av reklam vad det gäller vitaminer och olika tillskott som man kan stoppa i sig. Givetvis får man i sig det mesta om … Fortsätt läsa →

Känner mig nöjd och glad idag. Jag har inte presterat så bra tider när det har varit olika lopp. Förra året sprang jag Stadsloppet i NOrrköping på 59 blankt. Det var väl en ok tid, men så mycket som jag … Fortsätt läsa →

Sååååå nöjd med loppet ikväll. Bra bana, fint arrangerat, härlig publik och nytt PB. Nu avslutar jag kvällen med en hamburgare. Leidy ligger vid mina fötter och jag kommer att somna såå gott ikväll. Tänk om all träning äntligen ger … Fortsätt läsa →

Det blir en snabb sväng hem, en banan, lite kaffe och sen åker jag till Norrköping. Vill få en bra parkering och hämta min nummerlapp i god tid. Att vara ute i sista minuten är inget för mig. I natt … Fortsätt läsa →

Kolla post, betala räkningar, göra ordning på tvätt, plocka undan, koppla in en dvd-spelare till teven och givetvis äta! Jag bör ha någon ledig lunch i veckan och det kommer det att bli framöver. Nu har jag tränat ganska mycket … Fortsätt läsa →

Dvärgen – Pär Lagerkvists roman i monologform Vid furstens hov, i renässansens Italien, tecknar dvärgen ned sina hatiska betraktelser över människorna och livet. En dramatisering av Pär Lagerkvists romanklassiker, om en fasansfull resa in i mörkret. Av Pär Lagerkvist Dramatiserad … Fortsätt läsa →

Mitt insta funkar!!!!!!!!!!!!!!!! Jag lyckades själv uppdaterade det och jag är så glad. Sen ska vi bar se när min ordinarie telefon kommer tillbaka efter glasbytet, sen ska allt va som vanligt igen… Bjuder på en kortnovell i ämnet… Plötsligt … Fortsätt läsa →

Fin morgon på landet och jag vaknar tidigt som vanligt. Läser en stund och tar kaffe. Idag ska jag vara träningsledig på lunchen och fixa lite hemma i lägenheten. Är man inte där så ofta så blir det lite rörigt … Fortsätt läsa →

Ett snabbt gympass och rygg och mage fick sig en omgång. Känns bra trots massagen igår. Sen bar det iväg till Dud och teaterträning. Det gick jättebra. Vi körde slutscenerna och skådisarna valde att släppa manuset. Kanonbra eftersom det händer … Fortsätt läsa →

Vår kondition är sämre i dag än den varit på 20 år läser jag i dagspressen. Det huvudsakliga resultatet är att det är en ganska kraftigt nedgående trend i populationen i stort. Vi har fått drygt 10% sämre kondition.   Dom har … Fortsätt läsa →