Månadsarkiv: juli 2019

Ikväll var jag på premiären av HC Andersens pjäs, Reskamraten i Vingåker Till vänster ses Thomas och Johanna Widen som spelade, sjöng och hade komponerat musiken. Lagom mycket musik för både barn och vuxna men jag saknade någon mer tempolåt. … Fortsätt läsa →

I vanlig ordning så tränade jag på lunchen. Det blev mage i form av benlyft och crunches på bänk. Sen dips och chins. Ett lagom långt pass som tar ca 20-25 minuter. Sen hen, en snabb dusch och lite mat. … Fortsätt läsa →

”För många herrans år sedan hände det en sak på jorden. En vulkan fick sitt utbrott och många människor dog.” De närvarande tittade på varandra och undrade hur han över huvudtaget hade kunnat komma in i riksdagssalen. Han fortsatte. ”Det … Fortsätt läsa →

Jag vaknade tidigt och hann både läsa och skriva lite. Mornarna är bra för sånt. Sen blev det att vakna till med lite kaffe och ta sig in till stan. Det var regn i luften men det kom inte ner … Fortsätt läsa →

Passar på att njuta av ledigheten när den finns. Handlade efter jobbet och åkte ut till landet. Kallt och ruggigt men jag satt i soffan och såg film. Sen lite mat och lite nyheter. Nu blir det Netflix och en … Fortsätt läsa →

Är det runt? Är det vitt? Är det gult och kladdigt på insidan? Javisst, då är det en politikers skalle. Dagens debatt i riksdagen var den mest fascinerande jag bevistat. Det röda laget mot det blå skulle spela och alla … Fortsätt läsa →

Det blev biceps och axlar idag. Snabba puckar på lunchen. Men även om man bara kör 2 muskelgrupper så känns det i både axlar och armar dagen efter. Jag pratar sällan med nån på gymmet när jag är där. Hejar … Fortsätt läsa →

Fick utskick igår om alla kursstarter och gick faktiskt igenom lite koreografi igår kväll. Det blir 5 kurser som förra terminen. Söndagskursen är bar 60 minuter och det är inga hopp ochh rörelser ner på golvet. Annars är det fullt … Fortsätt läsa →

Exotiska rytmer från när och fjärran … proffesionella artister varvat med lokala stjärnor i begynnelse.. dans, musik, sång och workshops! Låt oss mötas i vår grönskande blommande Stadspark och njuta samt inspireras av kultur av högsta klass! Jag kommer att … Fortsätt läsa →

Det blev 5km på löpbandet sen häta Leidy och sen ut till landet en sväng. Jag fixade en teaterbiljett till imorgon och vattnade blommor och kollade posten. Efter det tillbaka till stan och fixa lite med ekonomi innan jag somnade. … Fortsätt läsa →