Månadsarkiv: juli 2019

Morgon på landet med fågelkvitter. Underbart. Nu ska jag fixa lite kaffe. Det blir riktigt varmt idag så det gäller att dricka. Det blir lite trädgårdsjobb och sen tar jag siesta och går in och läser när hettan blir för … Fortsätt läsa →

Landet, lite trädgrdsarbete och bad i Leidys pool… hahaha. Ljummet vatten. Sen lite kycklingsallad. Nu blir det Netflix och lite bokläsande. Leidy vilar vid mina fötter och vi hoppas på en lagom varm dag imorgon. Nya vyer imorgon

Igår fick jag en ny idol. Det händer inte ofta… Jag såg att Pia Sundhage, ska bli tränare i Brasilien och ska flytta dit om 2 veckor. Hon ska lära sig Portugisiska och flytta till ett helt främmande land. Hon … Fortsätt läsa →

ALLA GÅR FÖR BARNPRIS! 345 kr*/biljett ordpris vuxen 395* kr/biljett Erbjudandet  gäller endast tom 31 Juli 2019 *gäller samtliga föreställningar, begränsat antal platser, pris kategori B, exklusive serviceavgift

Spartan – världens främsta arrangör av stenhårda hinderbanelopp i terräng – tar nu sin beryktade ”Spartan Ultra World Championship” till Åre. 24-timmarsloppet går av stapeln 9-10 november och kommer att bjuda de bästa hinderbanelöparna i världen på branta stigningar, hårda vinterförhållanden … Fortsätt läsa →

Varmt redan nu och det kommer att bli en lika het dag som igår. Jag drar till lndet och ska jobba vidare med veden. Det gick bra igår och jag ska varva med att klippa lite gräs ikväll. Imorgon funderar … Fortsätt läsa →

Stekte kyckling Fixade sallad, rödlök och små tomater Blir det nåt käk eller? Enkelt och snabbt med lite rå blomkål till. Det var supergot efter att ha slitit med ved idag igen. För varmt för att springa och eftersom jag … Fortsätt läsa →

Mage – höga benlyft 4×16 en vanliga crunches 50st, 40st o 30 st och dips 3×10 och chins 3×10 Efter det räkor och pasta med grönsaker. Mums, nu är jag redo för en eftermiddag.  

Ladda ner och läs om du törs. Familjen Liliecroona ställer till det för sig i den första av tre böcker. Våldsamheter och otrohet blandas med spelberoende, kokain och trafficking. Ett spännande persongalleri med udda figurer som inte har några hämningar… … Fortsätt läsa →

Satt vid rödljuset imorse och konstterade att det var 3 löpare som passade på att springa på morgonen. Var och en på sitt håll. Shorts och linnen som fläktar i vinden, uppsatt hår och svetten som lackar. Härligt. Själv är … Fortsätt läsa →