Månadsarkiv: juni 2019

Man får mindre träningsvärk om man stretchar. Njae, men det kan ju kännas skönare efteråt. Lågintensiv träning bränner mer fett än högintensiv. Stämmer inte heller. Träningsvärk är ett bevis på att träningen ger resultat. Nej, ibland kör man ett riktigt … Fortsätt läsa →

Såg väderleksrapporten imorse och det var ingen lek… Hoppas att det är uppehåll ikväll när vi ska repetera. Att spela sommarteater utomhus är alltid ett äventyr. Premiär på fredag, sen föreställningar lördag och söndag. Uppehåll midsommar och sen 2 helger … Fortsätt läsa →

Det är bara tisdag idag men jag vet att dagarna går fort. Regn gjorde att jag bara sprang 5km på löpbandet och sen drog till landet. Härligt med en sista vända hemma för att få en energikick. Jag han fixa … Fortsätt läsa →

El Skratto arrangerar standup kvällar vid det nya bad och hängstället Caféfluß i Göteborg, frihamnen . Kvällen gästas av följande Komiker. Ludde Samuelsson, har gjort stand up comedy sedan 17 års ålder och räknas i dag som en av humorbranschens mest erfarna och … Fortsätt läsa →

Det finns ett gäng med träningsmyter och många går på dem. Gör du det? Som till exempel att man får sexpack genom att träna magen. Sexpack har vi alla, men det är ju lite fett runt omkring och det är … Fortsätt läsa →

Kom ihåg att det är 15% rabatt vid beställning om ni uppger koden PIAW när ni beställer spännen till koftan. Gäller till sista juni. En bra present till dig själv, eller någon annan.

Lite gråmulen morgon men helt ok i alla fall. Jag saknar min lilla busgumma som är hos uppfödaren. Men jag vet att hon har det bra och det är huvudsaken. Nu är det bara 4 dgar kvar till semestern och … Fortsätt läsa →

Scenen är nu färdig och gänget jobbade på så himla bra idag. Det flöt på och med ljud blev det ett riktigt lyft. Man hör varandra när man ska in, man hör sångerna och man blir säkrare på allt när … Fortsätt läsa →

Sista rycket med ogräs och sista stunden i solstolen Buskar och träd växer rekordfort Jasminbusken doftar underbart. Nu är jag stadsbo igen och teaterrep står på agendan!

Måndag – semester, landet, löpning, teater Tisdag – landet Onsdag – fotbehandling, löpning och teater Torsdag – genrep, packa Packning Fredag – löpning, premiär, packa Lördag – Ragnar Söndag – Ragnar