Månadsarkiv: juni 2019

Spännen att sätta i koftans framkant Älskar det här röda Ett romantiskt hjärta En trevlig prydnad som man kan köpa till sig själv eller som en present. Perfekt till väninnan som har allt.

Onsdag och en ledig kväll, underbart. Idag sk det bli en tur till gymmet på lunchen och ikväll åker Leidy och jag hem till landet. Jg er fram emot det. Ny energi och kraft är något jag hämtar där. Det … Fortsätt läsa →

Lena i högform Påklädare tack Och lite kärlek förstås Premiär nästa fredag och vi har jobbat vidare ikväll. Det handlar om att finslipa in i det sista. Hjälpa varandra och peppa, plugga repliker och prova kläderna. Det närmar sig med … Fortsätt läsa →

Upplägg 3-4 dagar före loppet är det bra att lägga in ett pass med lite mer fart i. Exempelvis kan man springa 3×6 minuter i din planerade tävlingsfart eller eventuellt något snabbare, med några minuter vila emellan. I övrigt är … Fortsätt läsa →

Skulle egentligen ha sprungit intervaller idag, men jag väljer att fixa lite hemma på lunchen istället. Kroppen känns lite trött och ibland får man lyssna på den. Jag håller igång ganska mycket i trädgården under dessa månader så det blir … Fortsätt läsa →

“Persbrandt är en av Sveriges stora konstnärer, en makalös skådespelare” Peter Kadhammar AB ”Hela trion liksom leker fram iscensättningen” SvD ”Persbrandt makalös i komisk Dödsdans” DN ”Lena Endres Alice och Mikael Persbrandts Edgar är ett storslaget par” Expr. “Det är … Fortsätt läsa →

Hoppas mina manuspapper har torkat till ikväll. Det blir en genomkörning ikväll också. Mycket teater just nu. Tankar kretsar runt koreografier, sånger och vissa scener som ska specialrepas. Några träffas lite tidigare ikväll för att dra igenom scener. Nu är … Fortsätt läsa →

Sopsäck över cd-spelaren och poncho över scenkläderna. Så kan det se ut när man repar teater ute och det regnar och åskar. Sten Helin har brutit foten. Hela gänget samlat. Trots att det började med regn så blev det uppehåll. … Fortsätt läsa →

Det blev 5km på lunchen, det behövde jag. Även om jag simmat och jobbat i trädgården är löpningen det bästa. Man tar ut sig totalt och svetten rinner känns riktigt bra. Ökade hastigheten ett snäpp idag, ny månad, nya utmaningar. … Fortsätt läsa →

Fåglarna fick fräscht vatten igår Surenhäcken är riktigt tät och fin Rabarber i massor, det blir saft Gräslöken kommer år från år Hoppas på fler smultron i år än förra året Gräsklipparen inkörd i ”garaget” Funderar nästan på att åka … Fortsätt läsa →