Månadsarkiv: mars 2019

Det sägs att det är svårt att få i sig tillräckligt med proteiner när man tränar mycket. Det säljs proteinpulver och annat tillskott i mängder och jag undrar ibland vad som gäller. De flesta får i sig vad de behöver … Fortsätt läsa →

Vaknade tidigt som vanligt och hann skriva en hel del. Det är så lugnt och skönt med morgonnyheterna i bakgrunden och Leidy vid fötterna. Sen hann jag plocka ihop lite träningskläder inför helgen. Dagarna går fort och idag är det … Fortsätt läsa →

Först lite dans, sen lite spring, sen lite handla, sen lite hämta Leidy, sen lite dusch och nu mat. Jisses va dagarna drar iväg. Nu ska jag svara på några mail, skriva lite och förbereda för ett möte på fredag. … Fortsätt läsa →

Blev ett snabbt pass på gymmet under lunchen. Sen lax och potatis, gräddfil och grönsaker. Mums. 3×12 med 10 kg, 12 kg och 14 kg. Vet fortfarande inte om jag fått in nån bra teknik men idag kändes det bättre. … Fortsätt läsa →

Torbjörn och jag hade äntligen bokat kyrkan och min syster hade sytt min klänning. Allt var planerat in i minsta detalj. Men det var något som inte stämde. Minnena var många sen min syster gift sig två år tidigare. Bara … Fortsätt läsa →

Jag ska ju träffa Ragnar-gänget på lördag. Måste kolla vad jag ska ha med mig i form av löparkläder, mössa, tights, handskar. Som ni vet är jag ingen utelöpare, det blir löpband för mig. Även om jag längtar ut ganska … Fortsätt läsa →

23 mars · Münchenbryggeriet Event & Konferens, Torkel Knutssonsgatan 2, 118 25 Stockholm

Dansonsdag och lite styrka på lunchen. Imorse hann jag skriva en hel del och det kändes skönt. Korrigera, lägga till och dra ifrån. Det börjar likna något nu. Ibland måste man låta texten ligga ett tag sen är den mogen … Fortsätt läsa →

Nu finslipar vi dansstegen och det tar sig för varje vecka som går. Ska bli spännande att se det färdiga resultatet. Sen blev det teaterträning och 5 scener hann vi gå igenom. Första scenerna för några och några har repat … Fortsätt läsa →

Det blev ett intervallpass på lunchen idag. Skönt att komma igång med intervaller igen, det var trögt ett tag. Det är bara påt igen. Ikväll ska jag försöka hinna gå igenom mitt skrivande innan ett möte på fredag. Ska planera … Fortsätt läsa →